少年野球コーチの独り言

12×４

少年野球コーチ — 2009-11-26T23:47:00+09:00

　もう少しで私の誕生日です。
　
　生また年を含めて4回目の年男となったわけですけど、子ども達も手が掛からなくなってきたので、さすがにこの歳になると、どうやって人生を終えようかなって考えるようになってきます。・・・別にネガティブになっているわけじゃないんですけどネ
　
　

　
　そうは言っても、真面目にやっているかどうかは別にして、少年野球に携わっているっていうことは幸せです。もちろん、自分の息子がキッカケではありますけど、息子が引退した後の方が、実は楽しかったりします。
　
　まぁ、簡単に言えば「野球バカ」なんですけどネ＾＾；
　
　
　最近は、極端に運動神経が衰えていますし、動体視力などは殆ど機能しなくなっていて、中学生とのキャッチボールも緊張感をもってやらなければケガをしそうなくらいです。「12×４」が重くのしかかっています。
　
　そんな歳になったんだなぁ～と感じていたら、今は誕生月に「ねんきん定期便」なるものが送られてくるんですネ。将来もらえるであろう年金額なんかが通知されてくるのですけど、あれもなお一層気持ちを暗くしてくれます。(笑)
　
　
　孫に野球を教えることを夢見て、まずは「12×５」を目指すことにします。(笑)
　

「三州屋」

少年野球コーチ — 2009-11-25T22:29:48+09:00

　今日は久々の“ちょっと一杯”・・・
　
　でも、ドンと食べちゃ、せっかくのダイエットが台無しだし、なので旨いツマミを熱燗でちょこっと・・・ってことで、銀座「三州屋」へ行きました。
　
　

　
　ここのお店の名物は「鳥豆腐」。それと、寒いこの時期は何と言っても「カキフライ」です。東京の居酒屋では、屈指のカキフライでしょう！
　
　でも、これ以外にも魚料理を中心にメニューが豊富です。
　
　
　
　
　
　
　このお店、いつ行っても満席です。たまたま行って、席が空いていればラッキーですかね？回転も早いですけど・・・
　
　席も、基本的には相席になりますけど、なんか隣の人とも仲良くなっちゃうんですよね。今日は、隣の席で、去年のNHK大河にも出ていた某女優さんが、鳥豆腐を肴に焼酎を嗜んでおられました。さすがに、ちょっとお話はできませんでしたけど・・・
　

罰ゲーム

少年野球コーチ — 2009-11-24T23:24:00+09:00

　ワールドシリーズで敗退したフィリーズ本拠地、フィラデルフィアのナッター市長（52）が20日、ヤンキースタジアムのあるニューヨーク市ブロンクス区を訪れ、中学校の壁を塗った。同シリーズ前に両市長は「負けた方が、勝ったチームのユニホームを着て奉仕活動する」と賭けていた。ナッター市長は約束通り、MVPに輝いた松井の「55」を着て登場。「本当の勝利者は、ここの生徒たちだ。どうだ、（壁が）見違えるようにきれいになっただろう」と白ペンキを塗り続けた。（Nikkansports.com）

　
　アメリカでも罰ゲームがあったみたいですけど、我がチームでも罰ゲームが・・・
　
　　　

　
　
　昨日、「1-0」の接戦を制した１年生チーム。
　
　見事完封を成し遂げたピッチャーくんは、ちょっと“Big Mouth”なんです。
　
　試合の前日の練習終了後、私がその子に「明日お前先発だから、今日はゆっくり寝て明日に備えろよ」って言ったですけど、いつものように彼は「ハイ、まかしといて下さい」
　
　それを横で聞いていた別のコーチがそれに絡んできて、
　
　「そんなこと言って、お前勝てるんか？」
　
　すると彼は、
　
　「何言ってるんですか？
　完全試合しちゃいますから！」
　
　「完全試合って、エラーもなしだぞ
　そんなの無理に決まってんじゃん」
　
　「じゃぁ、完封しますから」
　
　「そんなんも出来るわけないじゃん！
　お前が完封したらスキンヘッドにしてきてやるわ」
　
　
　あぁ～あ、言っちゃった
　
　さぁ、このコーチ、今週末のグランドに見事なスキンヘッドで現れるのでしょうか？
　
　
　子どもとの約束は守らなきゃネ
　

最終戦

少年野球コーチ — 2009-11-23T22:52:00+09:00

　今日は、今年最後の公式戦（リーグ戦）でした。
　
　１年生チームなので、「金メダル」はおろか、３位までの順位争いとは無縁（というか最下位争い？笑）ですけど、最後の試合はビシッと終わりたいと思っていました。
　
　そして、その相手は同じ１年生チームなのですが、明らかにうちよりも力が上です。でも、ヤツらは「同級生には絶対負けたくない！」と最終戦に臨みました。
　
　

　
　先発は、昨日スパイクを忘れたあの子です。（笑）
　昨日から先発を告げていましたから、朝から気合十分！
　・・・だったのですが
　
　先頭バッター、いきなりショートのエラーで出塁。
　・・・ハイ、いつも通りです。（笑）
　
　そして、いきなり盗塁されます。
　・・・これもいつも通り。（笑）
　
　そして、キャッチャーが２塁へ悪送球。
　・・・またまた、いつも通り。（爆）
　
　でも、ここからが違いました。
　センターへ抜けた送球を見て３塁へ走ったランナーを、センターくんが矢のような（ウソです）送球で３塁で刺しました！（刺したのはホントです）「おぉぉぉ～」ベンチが一気に湧きます。
　
　その後も、“タイムリー打たれた！”とベンチが目をつぶった場面に、外野から矢のようなバックホームで（あっ、またウソつきました。しっかりカットプレーで）刺したり、スクイズを外してピンチを防いだり、なんとなんと、最終回まで相手を“ゼロ封”してしまいました。
　
　私もマウンドに２回行きましたが、その都度「慌てるな、２人で１アウト取ればいいんだぞ！」、「まだまだこっちが２アウトで有利なんだから！」って、いつもの「５人で３アウト」理論を刷り込みます。（笑）
　でも今日は、スコアリングポジションに走者を置いた場面を、ことごとくしっかり守りきってくれました。
　
　
　そして、７回を守り切った最後の攻撃
　
　まず、先頭バッターが“振り逃げ”で出塁、ラッキー！
　もう、こうなったらこっちのもんです。ベンチはイケイケです
　
　さぁ、ここで送りバント・・・
　と思いきや、なんと盗塁のサイン
　（って、私が出したんですけどネ・・・）
　
　うちのチームで一番足が速いランナーだったのですけど、相手キャッチャーもなかなかの強肩くん。この場面、この試合初めて盗塁のサインを出したのですけど、スライディングした足が一瞬早くベースに入ってセーフ！
　ハイ、またまたセオリー無視の博打でした。（笑）
　
　流れって恐ろしいもので、次のバッターの送りバントはフィルダース・チョイスで無死１・３塁。
　
　そして、最後は相手のミスで、（なんかドサクサ紛れだったんですけど）サヨナラ勝ち！
　
　
　最後はノーヒットでサヨナラでしたが、この試合でうちが放ったヒットも１本だけ。一方、打たれたヒットは５本、与えた四球も３コでしたから、普通だったら完敗でしょうけど、野球って分かりませんねぇ～
　
　
　１年生チーム、最後の試合でホント“痺れる”野球をやってくれました。私も、ピンチを凌ぐ度にベンチへ戻る選手たちとハイタッチし、勝った瞬間は小さくガッツポーズ。久々に燃えました。（笑）
　
　まさか、こんな試合になるとは思っていませんでしたが、来年に向けていい経験が出来たと思っています。
　

あり得ない

少年野球コーチ — 2009-11-22T17:31:00+09:00

　またしても、やってくれました我がチームの中学坊主・・・
　
　

　
　公式戦、残すところあと２試合
　
　なんとか１つでも勝ち星を増やしたい１年生チーム、この連休で公式戦は終了の予定です。最後なのですから気合いも入る
　
　
　・・・はずなんですけど、
　
　
　試合前に今日のオーダー発表し、このことろ調子が出てきたカズキに今日の先発登板を言い渡しました。そして、試合前の投球練習をしようとしたら・・・
　
　「コーチ、スパイク忘れてきちゃいました」
　
　あり得ないでしょ！
　と言うか、空いた口が塞がりませんでした。
　
　当然、カズキは先発マウンドどころかスタメンにも名前を連ねることはなく、試合もあえなく負けてしまいました。
　
　
　
　さぁ、明日は最終戦です。
　久々に１年生同士の試合です。でも、相手は１年生とは言っても、上級生チームにも勝っています。力は相手が上でしょうけど、最後の試合は何とかいい試合をしたいと思います。
　

「Kボール」初観戦

少年野球コーチ — 2009-11-21T15:37:37+09:00

　Kボールの大会「第4回KB全国中学生秋季野球大会」を観戦してきました。
　
　お目当ては肉団子３兄弟さんの次男くん。「メジャー兵庫」に選ばれて、この大会に出場しています。
　
　そして、奇しくもメジャー兵庫の１回戦の対戦相手は「オール東京」。オール東京には、当地の選手も出ていますので、どっちを応援しようかなぁ～って思っていたのですが・・・
　
　

　
　結果はメジャー兵庫の完勝！
　
　まったくつけ入るスキを見せませんでした。
　さすが我武者羅さんのチームです。
　
　強かったなぁ～
　特に先発マウンドに立ったエースくん、素晴らしいピッチングでした。
　
　兵庫はホントよく走って仕掛けていました。Kボールなので、どうしても打球が飛びませんし、どのチームも好投手ばかりでなかなか連打は出ません。なので、どんどん仕掛けていかないと、ってことなんでしょうね。
　実は、この試合、metooさんと一緒に観戦していたのですが、metooさんも「少年野球も、もっともっと走らなきゃなぁ～」って、なんか“しみじみ”言っていました。
　
　そして、肉団子さん次男くん、残念ながら試合には出られませんでしたけど、大きな声で頑張ってましたヨ
　
　
　久々にレベルの高い中学の試合を見て、明日から自分のチームを見ると愕然としそうですけど・・・（笑）
　
　
　少しでも追いつけるように頑張るか
　
　
　（オマケ）
　何でも、この大会に出場している鶴岡DSの會田君は182cmの長身から140km/h投げ込むそうです。残念ながら見られませんでしたけど、名前だけはチェックしとこうっと
　

ワクワク (^^♪

少年野球コーチ — 2009-11-19T22:23:37+09:00

　ユニフォームが届きました。
　
　

　
　そう、コーチをしている中学生チームじゃなくって、私が“プレーする”チームのユニフォーム！
　
　なんだかワクワクしちゃいます。
　あぁ～、こんな感覚って何年ぶりだろうなぁ？
　
　
　
　
　
　中学生のユニフォームは紺のストライプ。でも、このユニフォームは黒が基調なので、アンダーシャツも買わなきゃ
　・・・そんなことも嬉しくなっちゃいます。
　
　黒のストッキングは・・・？
　これはあるかな？
　探さなきゃ
　
　あっそうだ！
　バットどうしよう？
　中学生の借りるか＾＾
　
　あぁ、でもバッティンググローブくらいは新調しようかな？
　
　
　ホント、アホですねぇ～　わたし

レフトとセンター

少年野球コーチ — 2009-11-18T21:08:34+09:00

　ドラ夫さんの「ポジションの優先順位は？」という先日のエントリー、たくさんのコメントが入っていて、それを読んでいるだけでとても楽しかったです。
　
　私もコメントを書いたのですが、多くの人とは違っていて、「センターよりレフトを重視」しました。
　
　あの時書いたコメントは、あくまでも“中学軟式”を前提にしたものなのですが（なので、これまた皆さんと違って「ショートよりサードを重視」しました）、こと外野の守備位置に関しては、中学軟式に限らず、私は「センターよりレフトを重視」します。
　
　何故かというと・・・
　
　

　
　
　それは私の経験からです。(笑)
　
　
　私は、現役時代、大学3年生までずっと内野手をやっていました。主にセカンドが定位置でした。
　
　ところが、あまりのゴロ捌きの下手さ加減に監督が怒り心頭（？）となり、4年生のとき突然レフトを守らされました。（本当は、守備の上手な後輩に抜かれたんですけど）学童時代も含めて、まったく外野の経験がなかったので戸惑ったのですが、初めてレフトを守った試合でいきなり強烈なラインドライブのかかった打球が頭上を襲ったのです。・・・ハイ、簡単に抜かれました。
　もちろん、記録はヒットだったのですが、上手い外野手なら捕れていたと思います。
　
　そこで、またもや監督は見るに見かねて、次の試合からセンターへコンバートとなりました。もちろんセンターも初めて守るポジションです。
　
　でも、センターはレフトと違って全然守りやすいんです。ピッチャーの投げるコースは分るし、打球の方向も一目瞭然で、素直な打球が多いです。難しいのは、真正面のライナーですけど、これも慣れれば感覚はつかめます。
　よく「センターは足の速い選手を」と言いますが、そりゃ足が速いにこしたことはありませんが、一番大事なのは「スタート」でしょう。でも、これにしたって、ピッチャーの投球とキャッチャーの構えを真後ろで見ることができましすし、バッターのスイング（踏み出し）も見られますから、内野手感覚で守ることができるので、あまり難しいことはありません。（因みに、私は決して足が速い方ではありませんでしたけど、最後の秋季大会ではベスト９に選ばれましたよ。地方の大学リーグですけど・・・）
　
　一方、レフトやライトは、先ほどのようなラインドライブがかかった打球や、流し打ちのいわゆる“きれる”打球など、難しい打球が飛んできます。センターが守備範囲が広いと言いますが、レフト、ライトだって、ファールゾーンまで含めるとかなり広い守備範囲となります。私の感覚では、センターなんかよりずっと難しいと思うんですよネ
　
　結局、この時の外野の布陣は、一番守備が上手く肩も強かったヤツがライト、そして一番下手くそだった私がセンターでした。
　
　
　と言うことで、私が外野の守備位置を決めるときは、レフトやライトを重視することが多くなるのです。
　

Never Give Up

少年野球コーチ — 2009-11-17T23:13:08+09:00

　ちょっと勇気が出る、偉人の逸話です。
　
　引用したサイトには沢山の偉人が載っていますが、ここではちょっとだけ・・・
　
　

　
　Albert Einstein did not speak until he was 4-years-old and did not read until he was 7. His parents thought he was "sub-normal," and one of his teachers described him as "mentally slow, unsociable, and adrift forever in foolish dreams." He was expelled from school and was refused admittance to the Zurich Polytechnic School. He did eventually learn to speak and read. Even to do a little math.
　アルベルト・アインシュタインは、4歳になるまで話すことができず、7歳まで文字が読めなかった。彼の両親は“正常ではない”と考え、先生のひとりは彼のことを「精神的に遅れていて、非社会的で、いつも空想にふけっている」と表現した。彼は、学校を退学になったあと、チューリッヒ工芸学校から入学を拒否されてた。後に、なんとか読み書きができるようになったが、数学はほんの少しだけできるようになっただけだった。
　
　
　Walt Disney was fired by a newspaper editor because "he lacked imagination and had no good ideas." He went bankrupt several times before he built Disneyland. In fact, the proposed park was rejected by the city of Anaheim on the grounds that it would only attract riffraff.
　ウォルト・ディズニーは、「彼は想像力に欠け、良いアイディアを全くもっていなかった」という理由で新聞社の編集長から解雇された。ディズニーランドを開園するまでに何度も破たんを繰り返し、事実、下品なやつらにしか魅力のないからといって、アナハイム市からテーマパークの建設を拒否された。
　
　 Michael Jordan and Bob Cousy were each cut from their high school basketball teams. Jordan once observed, "I've failed over and over again in my life. That is why I succeed."
　マイケル・ジョーダンとボブ・クージーはそれぞれ、高校時代にレギュラーから外されたことがある。ジョーダンはかつて「私は人生において何度も何度も失敗した。それが成功した原因である」と語った。
　
　　
　 Babe Ruth is famous for his past home run record, but for decades he also held the record for strikeouts. He hit 714 home runs and struck out 1,330 times in his career (about which he said, "Every strike brings me closer to the next home run."). And didn't Mark McGwire break that strikeout record? (John Wooden once explained that winners make the most errors.)
　ベーブ・ルースは、かつてのホームラン記録を持っていたことで有名だが、同時に何十年もの間、三振の記録も持っていた。714本のホームランの陰には、1,330個の三振を記録があった。（彼は「どんなストライクも、私をホームランへ誘ってくれる」と語っている。）マーク・マグワイヤは三振の記録を塗り替えたかい？（ジョン・ウッデンは、かつて“勝者とは、もっとも多くのミスを犯す人のことだ”と語ったことがある。）
　※ジョン・ウッデン：選手として、そして監督としてバスケットボールの殿堂入りを果たしている大学バスケットボールの名コーチ。多くの“名言”を残していることでも有名です。
　
　"Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm."（Winston Churchill）
　「成功とは、意欲を失わずに失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである。」（ウィンストン・チャーチル）
　（チャーチルは何度も進学に失敗し、62歳で首相になるまで何度も選挙で敗北を喫しているが、第二次世界大戦で英国を勝利に導いた首相である。）
　
　
　⇒ But They Did Not Give Up

健康診断

少年野球コーチ — 2009-11-16T12:09:06+09:00

　今日は健康診断がありました。
　
　思えば、今日のために思い立った「減量」ですが・・・
　
　

　
　結果は　71.6kg
　
　まぁ、目標の68kgには程遠いですけど、1ヶ月でほぼ3kgの減量、まぁまぁじゃないですか？無茶な食事制限することなくしっかり三食食べてましたし、夜のお付き合いもそこそこだったし・・・
　
　でも、炭水化物を控えめにして、夜遅く食事をしないだけでは、なかなか72.5kgから減りませんでしたから、先週の日曜日から断酒＆簡単なトレーニングをしたことは書きましたけど、それでもなかなか効果が出ませんでした。
　
　ところが、腹筋の筋肉痛も癒えたかなぁって頃、
　一日で一気に▲1.0kg
　
　トレーニング以外はしっかり食事もしていたので、これには驚きました。
　
　
　実は、減量前にちょっと気になっていた血圧も、今日測ると「128 - 82」の正常値。以前は150超えを目前にしたこともありますから、これも減量の効果ありです。
　
　
　さぁ、やっとこれで健康診断も終わった・・・っていうことなんですけど、まだまだ減量生活は続けたいと思います。目標の68kg目指して！
　
　
　
　あぁ～、バリウムでお腹いっぱいだぁ～
　

サヨナラ勝ち

少年野球コーチ — 2009-11-15T17:24:43+09:00

　
　久しぶりに我が１年生チームのこと・・・
　

　
　なかなか勝てないのは仕方がないとしても、ちょっと情けない試合が続いていたのですが、今日は何とか勝利。
　
　
　まず、先発ピッチャーがメッタ打ちに合います。（まぁ、いつものことですけど・・・笑）
　
　３回までに５失点
　
　紅白戦以外は初登板の子でしたから仕方ないのですけどネ
　
　
　打つ方は３回までに１点は取っていたものの、相手投手の速球に押されっぱなしって感じでした。
　
　そして迎えた５回の攻撃。
　ここまで２三振の子がレフト・オーバーのHR！
　反撃開始です。
　
　守りの方も、「完璧」とは程遠いのですけど、４回以降は０点に抑えます。口酸っぱく言っている「５人で３アウト」を実践するように、ピンチの連続でしたが何とか守り切りました。
　
　５回にもう1点、６回にまた1点返して「5-4」。１点ビハインドで迎えた７回表の相手の攻撃でも、２アウト満塁で迎えた３番バッターを空振り三振で仕留め、何とか最後の攻撃に望みをつなぎます。
　
　
　７回裏、先頭の１番バッターが粘って四球で出塁。
　彼は足が速い・・・
　
　ここで私は勝負を賭けました。
　この試合、始めて「盗塁」のサインです。
　（セオリー無視？私が試合を楽しんでどうする・・・
　って話ですけど）
　
　でも、何とか盗塁を決めてくれ、無死２塁。
　
　続く2番バッターには「バント」のサイン
　・・・なんか出さずに強行です。
　（ここはバントだろ）
　
　でも、ここでもバッターはきっちりセカンドゴロ
　（また選手に助けられました）
　
　
　これで１死３塁
　迎える３番バッター、ここは強行です。
　（引き分けなんか面白くないってことで・・・）
　
　そして、期待に応えてくれて、１塁線を破る２ベース！
　ついに同点に追い付きました。
　（またまた選手に助けられました）

　さぁ、ここで４番です。
　一気に試合を決めるか？っと思ったらここは四球
　
　そして、最後試合を決めてくれたのが５番バッター
　レフトオーバー、文句なしのサヨナラヒットでした。
　
　
　「1-5」のビハインドから、じわじわと追いつき、守りきり、そして最終回サヨナラ・・・何とも気持ちのいい勝ち方でした。
　
　何より、序盤で大きく負けていても、みんな声を出して盛り上げて誰一人諦めなかったのがよかった・・・
　
　
　やればできるじゃん
　

明治神宮大会私の注目校

少年野球コーチ — 2009-11-14T08:45:18+09:00

　今日から明治神宮大会です。今年は第40回の記念大会なんですネ
　
　でも今日は雨かな？
　
　

　
　今年の神宮大会は楽しみがいくつかあります。
　
　まず、うちのチームと一緒に戦っているライバルチームのOBくんが出場します。下馬評では優勝候補の1校なのですが、軟式出身でよくぞ１桁背番号を獲得したものだと・・・アッパレです。（我がチームOBじゃないってところがちょっと寂しいですけど）彼の雄姿を是非見てみたいと思います。
　
　そして、どうしても軟式出身贔屓になってしまうのですが・・・
　
　嘉手納高校
　
　２年前、平成19年の全中（全国中学校軟式野球大会）はある意味“衝撃的”でした。
　まず、九州代表で沖縄の「嘉手納中学」と「与勝中学」の２校が勝ち抜け、全中でもこの２校で決勝戦を戦いました。そして、その時に優勝した嘉手納中学の池原くん－真謝くんのバッテリーがともに嘉手納高校へ進学し、今秋の九州大会を制したのです。
　
　それともう１校
　
　神戸国際大付
　
　前述の「全中」の準決勝で、嘉手納中学と対戦したのが荒井中学（兵庫県）。惜しくも１点差で逆転負けしてしまったのですが、この荒井中のエースだった大田くんが進学したのが神戸国際大付です。荒井中は、明徳義塾中に完封勝ちするなど、この大会注目でした。
　今秋の神戸国際大付のエースは、兵庫県で荒井中とライバルの豊富中のエースだった岡本くん。彼も、中学時代から135kmオーバーの速球とキレのいい変化球を投げていた注目のピッチャーでした。（以上は、肉団子３兄弟さんからの情報でした）
　
　あと、全中出場は成りませんでしたが、富山の庄西中学出身の鍋田くんがエースの高岡商も、久々に（？）富山県からの出場です。
　
　
　ちょっと無理かもしれませんが、チャンスを窺って、何とか観戦してきたいと思います。
　
　でも、スタンド超寒いんだよなぁ～

『ラストダンス』

少年野球コーチ — 2009-11-13T18:19:40+09:00

　『ラストダンス』（堂場瞬一）
　
　『ミス・ジャッジ』、『BOSS』、
　『大延長』・・・野球小説の“名手”
　堂場瞬一の最新作です。
　
　
　

　プロ野球<スターズ>の同期、真田誠と樋口孝明。その野球人生は常に対照的だった。ドラフト二位で即戦力と期待された樋口はついにレギュラーを奪えず、真田はドラフト五位から球界を代表するスター投手へとのし上がる。そして今季、球界最年長・40歳の二人に引き際が訪れた。二軍監督要請という形で引退勧告を受けた樋口に対し、真田はシーズン半ばで突然引退会見を行う。ところが引退宣言以降の登板で真田は連勝、低迷していたチームも優勝争いにからむ快進撃を始めた。シーズン終盤、正捕手の負傷で一軍に昇格した樋口と真田に17年ぶりのバッテリーを組む日が到来する……。

　
　もちろん、プロ野球の“裏側”なんて知る由もありませんが、なんとも臨場感豊かに描かれていると思います。
　
　特に、試合の場面、キャッチャー樋口が若いピッチャーや真田をリードするシーンは、本当に上手いなぁ。“野村本”とかは読んだことありませんけど、この本も十分にキャッチャーのリードの勉強になる？
　
　
　ちょっと“中だるみ”の感はありましたが、最後の試合はハラハラ・ドキドキ・・・
　
　電車の中で読んでいたのですが、本の中の試合に入り込んじゃって思わず２つ駅を乗り越してしまいました。
　

信じられないことに・・・

少年野球コーチ — 2009-11-12T22:59:56+09:00

　減量を始めて約１ヶ月
　
　半月くらいで２kg減ったのですけど、ただ食事を減らしただけではやっぱりダメで・・・
　

　
　信じられないことに・・・
　
　無類の酒好きの私が、なんと
　
　禁酒をしています
　
　
　と言っても、この日曜日からですから、たった５日間
　
　
　それと併せて、長い距離を歩くようにしているのは相変わらずなのですが、最近は腹筋・背筋・腕立てやっています。まぁ、無理せずやっていますから
　
　腹筋10＋背筋20＋腕立て20
　
　を５セットこなし、風呂上がりにはストレッチを入念にします。
　（うちのチームの選手より鍛えてる？笑）
　
　でも、なかなか減らないんですよねぇ～体重が
　
　
　それと、これからのシーズン、そう忘年会シーズンですよね。もう既に４つも宴席が入っていますけど、もっと増えそうな予感。ダイエットの大敵です。（笑）
　
　・・・世の中不況なんだから控えようよ
　
　

イチローはメイズを超えられるか

少年野球コーチ — 2009-11-12T00:12:00+09:00

　イチローが、今年もゴールドグラブ賞に選ばれました。
　
　欠場が多かったり、エラーも目立ったので「今年は獲れないかも？」って言われていましたけど、相手ベンチから見たらかなり嫌な外野手ですから、やはり選ばれましたネ（この賞は、各チームの監督・コーチの投票で決まります）
　
　
　

　
　イチローは、これで9年連続受賞です。
　
　これまで外野手で一番ゴールドグラブ賞の受賞回数が多いのは、ウィリー・メイズ（元ジャイアンツほか）とロベルト・クレメンテ（パイレーツ）の12回。それに続くのが、ケン・グリフィーJr.の10回、アンドリュー・ジョーンズと、そしてイチローと同じく連続受賞したトリー・ハンターの9回です。
　
　イチローは、あと３年で「12回」に並ぶのですが、果たしてどうなることやら・・・
　
　
　ウィリー・メイズと言えば「The Catch」が有名ですネ
　

　－The Catch－
　1954年のワールドシリーズ、クリーブランド・インディアンズ vs ニューヨーク・ジャイアンツの第1戦。2-2で迎えた8回、インディアンスは先頭のラリー・ドビーがフォアボールで出塁、続くアル・ローゼンのヒットでノーアウト一、二塁とチャンスを作る。ここで打席に立ったヴィク・ワーツが打った打球はセンターのメイズの後方へ飛ぶ。これで誰もがインディアンスが勝ち越し、試合が決まったと思った。しかし、この打球を懸命の背走で追ったメイズはバックスクリーン方向へ懸命に走ると、振り向くことなく、背面キャッチを披露。
　試合は延長戦にもつれ込み、最後はジャイアンツがサヨナラ勝ちを収め、そのまま勢いに乗ったジャイアンツは、一気にインディアンスに4連勝しワールドチャンピオンに輝いた。
　このメイズのファイン・プレーはシリーズの流れを決し、メイズが打球をグラブに収める瞬間を見事にとらえた写真が広まったこともあり、このプレーは「The Catch」として今も語り継がれている。（Wikipediaより）

　
　
　
　これがその、あまりに有名な写真ですけど、動画もちゃんとあるんですねぇ～
　
　YouTubeってすごいなぁ～
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

チェンジ・ザ・ルール

少年野球コーチ — 2009-11-11T08:58:00+09:00

　ビジネスにおいて、トップシェアをもつ企業以外のフォロワーが採るべき戦略に「ゲームのルールを変える」という考え方があります。
　
　資金力やブランドなど、単なる営業努力では太刀打ちできないようなケースでは、トップ企業では考えつかないような、あるいはトップ企業のビジネスモデルでは決して真似のできないような戦略を打ち出し成功へ導こうというものです。
　文具業界のアスクルや、古くは運送業界のヤマト運輸（クロネコヤマトの宅急便）がいい例でしょう。
　
　ところが、一転スポーツの世界に目を向けると、この「ルール変更」がかなり悪用されているようにしか思えないことがあります。
　

　ご存知かもしれませんが、バンクーバーで金メダルを期待されている上村愛子選手が出場するモーグルでも、今のこの時期になってルール変更がなされました。
　「板のテールがずれる滑りは減点対象」という点が緩和されるということなのですが、これは確か、ちょっと前にルール変更なったばかりで、上村選手はこれに対応すべく練習を積み重ね、その結果が昨シーズンのWカップ総合優勝に結びついたんではなかったでしょうか？ターン技術がずば抜けている上村選手にとってはいい話ではありませんし、日本人の穿った見方かもしれませんが、これは“上村潰し”でしょう。
　
　考えてみれば、昔は長野五輪で日本が大活躍したスキーのジャンプ、浅田真央が世界を席巻したフィギュアー・スケート、そして柔道・・・と、同じようにルール変更やルールの解釈の変更が行われています。
　
　
　どうしたらこんな事態は避けられるのでしょう？
　
　やはり、国際的なスポーツ組織で活躍できる日本人が必要なのでしょうか？今年亡くなられた水泳の古橋広之進さんのように・・・
　
　
　野球でも・・・
　今後のWBCがどうなっていくのか分りませんけど、日本が２連覇したのは、野球の本場としては本当は面白くないはずです。何かやってくるかもしれませんヨ

Twitter

少年野球コーチ — 2009-11-10T22:37:53+09:00

　遅ればせながらTwitter始めてみました。
　
　hidecoach　で探してみてください
　
　あまりつぶやけないかもしれないし、フォローもあまりできないかもしれませんけど・・・
　

ダルビッシュの骨折

少年野球コーチ — 2009-11-10T19:47:06+09:00

　日本ハムは１０日、ダルビッシュ有投手（２３）が右手人さし指の途中の二つの関節の間にある中節骨を疲労骨折していたと発表した。・・・（中略）　ある球団関係者は「（左臀部痛のため）下半身を使わず、手先で投げようとしたことで（指に）負荷が掛かっていたと思われる」と分析した。（11/10 スポーツナビ：共同通信）　

　日本シリーズ開幕前から痛みがあったそうですが、周囲には打ち明けなかったんだとか・・・
　　　　　

　
　それにしても、いくら下半身を使わないで投げたから手先に負担が掛かったって言っても、それで骨折するなんて聞いたことないゾ
　
　ダルビッシュ、どんな腕の振りしてるんだ
　
　やっぱり超人的です
　
　
　上の写真を見ても、腕の“しなり”スゴイですもんねぇ～
　
　

「Notes Left Behind」

少年野球コーチ — 2009-11-09T21:59:46+09:00

　なんか、こういう話ってダメなんですよねぇ～
　
　「小児がんで死亡の米少女、家中に隠した家族へのメッセージが見つかる」（AFP BBNews）
　
　「6-year-old girl’s notes to family live on after her」（msnbc.com）
　

　
　たった6年しか生きられなかったこんな小さな子まで、生きた証を残そうとした。そして、周りの人たちへの感謝の気持ちを伝えようとした・・・
　
　そう思うと、いつも自堕落な自分が恥ずかしくなります。
　

　

「５人で３アウト」

少年野球コーチ — 2009-11-08T20:52:51+09:00

　第６戦を完封リレーで勝利し、日本一を達成した巨人
　
　我がチームの選手たちにとっては、日頃私が口すっぱく言っていることが、よぉ～く理解できた一戦じゃないかと思います。
　

　
　以前エントリーした記事（「小さな自信の積み重ね」）をちょっと抜粋してみます。

　私はヤツらに口酸っぱくして言ったのが「勝ち方を覚えろ」ってことでした。
　
　はぁ～？なにそれ？って思われるかもしれませんが、野球で勝つパターンって、やっぱりピンチをいかに凌げるかってことだと思うんですよねぇ～。特に中学軟式では。
　そこで、まずヤツらの考え方に刷り込んだのは、スリーアウト取ることばかり考えるのではなく、「いかにツーアウトにするか」ってことです。ツーアウトになりさえすれば、あと１人アウトにすればいいだけなので、例えば塁が２つ空いていたら、３人で１アウトとればいい・・・って考えれば、四球だって怖くなくなります。無死１塁から送りバントなんかしてもらったら「ラッキー！」です。
　「守りの“２死満塁”は相手のピンチと思え」、「攻めた結果の四球はヒット以下」、そして「ツーアウトになったら絶対に守り抜く精神力」・・・です。

　
　私は選手たちに、よく「もっと野球を単純に考えてみよう」って言います。
　
　バッターは打率３割を打ったら一流選手ですし、弱い我がチームは、相手チームの出塁率は４割くらいは当たり前になります。ということは、１イニングで絶対３人と対戦するわけですから、まず一人にはヒット打たれるかもしれませんし、５人に当たるとすると、あと一人は四球で出塁されてもおかしくないわけです。
　
　でも、野球の確率的には、残り３人はアウトに出来る可能性が高いわけです。
　
　なので、端っから「三者凡退」なんて考えないで、「５人で３アウト取ろうぜ！」というのが我がチームの“スローガン”（？）になっています。
　
　「先頭バッターに四球だすな！」ってよく言いますけど、「５人で３アウト」って考えれば、先頭バッターに四球くらい出したって平気です。まぁ、実際は平気ではありませんけど、そう考えることによって、投手は四球を怖がらずバッターを攻められますし、仮に四球で出塁されたって「平気、平気」って思えるようになります。
　
　
　今年の日本シリーズ、ちょっと大味なゲームが多かったですし、エラーやミスも多かったです。特に最後の試合になってしまった第６戦は、日本ハムのミス（森本の送りバント失敗、稲葉のエラー）が命取りになってしまった格好です。（第３戦の巨人の守備も酷かったですけど・・・）
　
　でも、第６戦の巨人投手陣・守備陣の頑張りは、私がまさに口すっぱく言っていること“そのもの”だったんじゃないでしょうか？（ちょっと言い過ぎか？）
　
　巨人が打たれたヒットは11本。無死から出塁されたのが５回もあり、スコアリング・ポジションにランナーを背負ったのも５回あります。でも、日本ハムの追撃をことごとく退け、日本ハムは残塁13となり、最終的に巨人は1点も奪われずに試合を終えました。（第１戦も、日本ハムの残塁は12もありましたネ）
　
　
　メジャーのBoxScoreには「2-out RBI」（2死からの打点）と「Runners left in scoring position, 2 out」（2死から得点圏にランナーを残して凡退）っていう欄があります。打者の勝負強さ、勝負弱さを表すものですけど、これをピッチャー/守備側から見てみると、守備的に“勝負強い”か“勝負弱い”かってことになります。
　
　守備的に“勝負強い”のを目指そうというのが我がチームの“スローガン”なのですが、それは考えようによっては“そんなに難しいことじゃないんだよ”ってことを分かって欲しいのです。“ヒットを打たれたって、四球を出したって怖がることないゾ”ってことなんです。
　
　
　実際には、我が１年生チームは、いまだ「５人で３アウト」を取れません。（笑）相手の出塁率は３～４割でしょうけど、なんたってエラーがまだまだ出ますから
　
　でも、エラーなんて練習すれば少なくなります。ピッチャーだってまだまだ球が速くなりますし、変化球だってどんどん投げるようになるでしょうから、今は何にも心配はしていません。
　
　今はそんなことより、野球をもっと単純に、もっと楽に考えることの“クセ”をつけてあげることが重要なんだと思います。
　